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胸が成長し始めたときって、嬉しかったり、恥ずかしかったり、なんだか嫌だったり…人によって色々な気持ちになるかと思います。

気持ちは人それぞれでも、かなり皆さん共通しているのは、「周りに話しにくい」ということ。

胸が膨らんできたけど、お母さんにブラ買ってと言えない。

友達にも相談しにくい。

そんなことも多いでしょう。

今回は、そんなデリケートな話題で人に訊きづらい胸のことや、初めてのブラ、つまり「ファーストブラ」についてお話しします。

特に、ファーストブラをつける年齢やサイズ、色、選び方などについてお伝えします。

この記事を読んで、人に訊きづらい疑問を、是非解決してしまってください!

ファーストブラの平均年齢

ファーストブラの平均年齢は、個人差はありますが小学5年生が一番多く、平均的と言えます。

あくまで平均なので、何歳からでも大丈夫です。

でも、周りの友達と比べて遅かったりすると、気になってしまうこともありますよね。

睡眠時間が短いと背が伸びにくいと言われるように、寝るのが遅かったり不規則な生活を送っていたりすると、胸の成長が遅れてしまうこともあります。

勉強が終わらなかったり、遊びたかったりすることもあるかもしれませんが、できるだけしっかり眠るようにしましょう。

サイズはどれくらいから?

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胸の膨らみが気になりはじめたり、パスとトップの擦れが気になりはじめたりしたときで大丈夫ですが、目安はAAAカップからと言われています。

おすすめのブラのタイプとブランド

おすすめは、圧倒的にコットン製のタンクトップタイプ(短いタンクトップのような形で、ワイヤーは入っていないもの)のブラです。

健康と肌に優しいのはコットン100パーセントの、柔らかい天然素材です。

デザインの可愛さはもちろん大事ですが、素材や機能性も考えて購入すると良いでしょう。

ファーストブラでおすすめのブランドは、なんといっても「ワコール」です。

ブラカップ入りのシャツからカップ付きのファーストブラ、スポーツインナーなど、幅広い取り揃えがあり、大手メーカーの安心ブランドでもあります。

是非、通販サイトなどを覗いてみてくださいね。

ブラの締め付けが気になる

ブラにまだ慣れていないため、ブラの締め付けが気になる場合は、ブラではなくブラカップ入りのシャツを、まずは試してみましょう。

ブラカップ入りのシャツでも、胸を保護することはできます。

または、もしかすると胸が成長して、ブラのサイズが合っていない可能性も考えられます。

胸が成長する時期であれば、前測ったときとかなりサイズが違う、なんてこともあるかもしれません。

下着店や、恥ずかしい場合は自分でメジャーを使って、こまめにサイズを測り直してみてくださいね。

ブラをしても胸が揺れる

ブラをしても胸が揺れる場合、ワイヤー入りのブラを試してみましょう。

ただし、大人用ではなく、ファーストブラ用や子供用のワイヤー入りブラを選びましょう。

大人用のワイヤー入りブラは、子供用と違ってワイヤーが硬いので、胸を痛めてしまう心配があります。

もしくは、スポーツをするときに胸が揺れるのであれば、スポーツブラでも良いですね。

ブラが服から透けやすい

ブラが服から透けないためには、色選びが大切です。

といっても、どんな色を選べばいいんでしょうか。

赤や紫、黒などの派手な色は服からかなり透けてしまいそうな気がしますが、実はファーストブラで良く売られている「白」も、白シャツや薄い色のシャツを着ると、意外に透けて目立ってしまうんですね。

おすすめは、濃すぎず、薄すぎない、ピンクやグレー、ベージュなどの色です。

でも、ピンクなどの薄い色は本当に透けにくいんでしょうか。

検証してみます。

カラフルな付箋を用意します。

この色をブラの色に見立てて実験してみます。

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それを、①濃い色、②薄い色に分けてノートに貼ります。

薄い色は、薄ピンクとベージュに近い色ですね。

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そこに、白いシャツを被せて、①番の「濃い色」と②番の「薄い色」のどちらが透けにくいか試してみます。

①番の「濃い色」より、②番の「薄い色」の方がかなり目立ちにくいことがお分かりいただけるかと思います。

ファーストブラは、薄くて透けにくく、かつ可愛らしい、ピンク・ベージュ・グレーなどの色がおすすめです。

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まとめ

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ファーストブラで大切なことは、以下の3つです。

①人と比べ過ぎない!

(成長は人それぞれです。友達と比べて遅くても早くても、全く問題ありません。)

②自分にあったブラを選ぼう!

(ふくらみかけならブラカップ入りシャツかタンクトップタイプ、成長してきたらカップ付き、スポーツや運動をよくするならスポーツブラがおすすめです。)

③ファーストブラを選ぶときは、可愛さと機能性を考えよう!

(ピンク・ベージュ・グレーなどの透けにくく可愛い色、素材はコットンなどの天然素材が圧倒的におすすめです!)

初めてのブラ、楽しく選べるといいですね!